User:BelenCranford4

From Armagetron Advanced Test
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Wenn Sie diese Übung unmöglich allein durchführen können, weil Sie die „totale Panik" fürchten, dann sollte Ihnen bewusst werden, dass Unmengen von Beruhigungsmitteln nicht ausreichen werden, die mit den Panikattacken verbundenen Todesängste zu beseitigen. Nach ihren ersten Panikattacken glauben viele Betroffene sie hätten irgendein körperliches Leiden. Etwa 9 von 10 Personen mit einer generalisierten Angststörung leiden auch unter anderen psychischen Problemen, insbesondere Depressionen, somatoformen Störungen und anderen Angststörungen. Betroffene mit einer generalisierten Angststörung können ihre Angst nicht einfach abstellen. Sie kann diese Gedanken dann nur schwer wieder abstellen. Diese Erfahrungen, die in bestimmten Situationen durchaus normal sind, werden ständig erinnert und in Form von Erwartungsängsten gefürchtet. Bedenken Sie jedoch, dass die generalisierte Angststörung eine Krankheit ist, die behandelt werden kann. Aus dieser Sorge wird eine Krankheit, wenn die Unruhe so stark ist, dass Sie kein normales Leben mehr führen können. Wer hier empfindlich ist, sollte eher zu einer Lösung aus Europa ohne Registrierungszwang greifen - etwa zu Abus' Smartvest (Testbericht). Während sich die Überwachungskameras - allerdings teils mit hoher Latenz - über IFTTT an andere Dienste anbinden lassen und es inzwischen auch Adapter für Smart-Home-Systeme wie ioBroker gibt, ist die Alarmanlage hier noch außen vor.

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